Варикозное расширение вен одинаково затрагивает и мужчин, и женщин. При этом заболевании нарушается функция венозных клапанов, что приводит к расширению вен, воспалению, образованию узлов и даже язв.
Три «не» при варикозе:
- Избегайте вредных продуктов и алкоголя. Стоит ограничить потребление соленых и острых продуктов, так как они способствуют появлению отеков и усиливают нагрузку на вены. Жиры животного происхождения также нежелательны, поскольку содержащийся в них холестерин негативно влияет на сосуды. Алкогольные напитки вызывают спазмы сосудов, что дополнительно нагружает стенки вен.
- Не делайте баночный и медовый массаж. Эти процедуры могут быть полезны при целлюлите, но для слабых вен они могут оказаться вредными. Допускается только легкий массаж, и то лишь после консультации с врачом.
- Не следует закидывать ногу на ногу. Эта поза ухудшает кровоток, так как пережимает сосуды. Длительное пребывание в таком положении только усугубляет варикозное расширение вен.
➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости от Турпрома в Google News (в браузере ХРОМ): это свежие новости о туризме, лучших ценах на туры и билеты, здоровье, технологиях, жизни знаменитостей, еде и рецептах, астрологические прогнозы, лайхаки о саде и огороде, и многое другое! Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram.
Источник: tourprom.ru
